Genkender du følgende scenarie fra dit eget liv? Kalenderen er fuld, både på arbejdet og i det private. Opgaverne hober sig op, og de får sværere og sværere ved at komme i gang med disse, og herved fortsætter den onde cirkel, alt imens dine tanker vandrer frem og tilbage fra de hastende opgaver, og de… Læs mere Mindfulness